- 商家货号:T001431669
- ISBN:9787510898006
- 出版日期:1900-01-01
- 页码:0
- 字数:0
- 装帧:
- 开本:
- 版次:11
编辑推荐 |
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?专业:纪元是时间管理领域的专家,有长达10年的时间管理实践经验,同时将心理学专业知识放进日常的行为管理中,让自我管理更人性化。 ?揭秘:曝光作者从生病在床零存款到“躺着挣钱”的经历和心路历程,为读者的职业规划提供多种选择。 ?全新:针对当代年轻人的现状,及疫情期间人们的焦虑迷茫,重新调整思路,帮助人们通过自律走出困境。 ?轻松:语言轻松幽默,搭配生动插图让时间管理的方式简单易懂,时间管理小白可以轻松上手。 ?进阶:让读者通过时间管理进而实现财富自由,财富自由了才能过上想要的生活。
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内容简介 |
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近几年“打工人”“社畜”这类调侃职场人士的词层出不穷。太多人一边在职场忙碌打拼,一边想要跳出现状,摆脱“996”“007”的生活。可能你也做过很多尝试,却发现管不住自己,坚持下来特别难。可能你也陷入某种知识焦虑,大量购书购课想要提升自己,但收效甚微。还可能你经济上总觉得不安全,为了钱工作,又觉得不快乐,不自由。……如果你是那个有勇气走出困境的人,相信这本书一定可以帮到你,少走弯路,高速度实现想要的幸福生活。
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作者简介 |
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目录 |
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前言
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精彩书评 | |||
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书摘 |
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没有方向瞎努力 时间管理就是你努力的方法,它有外功招式,也有内功心法,要是只重招式,很容易练成个“花架子”,弄不好还会走火入魔。我见过很多学习者,天天纠结于使用哪款软件来记事,这就跑偏了。 你看武侠小说里的高手,大部分都是内力强大,动不动吼一嗓子,瞪个眼,就把人给震飞,都不见他们使什么兵器——当然这是虚构的,旨在说明内功的力量。所以咱们修习时间管理也要从内功心法开始。 招式一样,差距昨就娜么大 有两位学习者,都认真读了我的书,结果,其中一位生活还是那么乱糟糟,另一位则是突飞猛进。你说这是啥道理? 前一位学时间管理就是因为老拖延,他想着只要能按时完成任务就行;后一位学时间管理则是要开创自己的事业,他希望更快地做出产品。所以你瞧,方法是一样的,却因追求有高低,功力就分出了上下。 我以前是大学老师,学生经常会到办公室找我聊天,最常被问到的问题就是:“我该考研还是找工作?”凡是这么问的学生,我都直截了当地告诉他:“你考不上。”为啥呢?因为那些能考上的人根本就不会问我这个问题。 考研的学生有两类,“就想考研”和“害怕自己找不着工作而考研”。第一类闷头苦干,第二类则显动力不足。用脚指头都能算出他们成功概率的高低。 所以学时间管理,你得有个高追求,这就是内功。你要是去观察高手的日常,看不出啥来,平平无奇,但你要是看他们长期取得的成就,我的天,望尘莫及。就是因为做事的动因和你不样。 为什么的n次方 所以,你要先找到自己学习时间管理的根本动因。这里有心法口诀,特简单,就是连续自己追问自己“为什么”。咱们一起试试: 看到了吗?时间管理的根本动因是让自己感到快乐。一谈快乐就能分出层次来了。有人以充分发挥自己的价值并为社会造福为快乐,也有相当多的学习者,空下来的时间就是不停地对着手机刷刷刷。你说,费劲巴拉地提高效率节省点儿时间,却又都被自己浪费了,何必呢?虽然高层次追求不一定就高效,但低层次追求必然是低效的。 我们再拿“为什么”的口诀做两个练习,找找高层次追求:有没有发现什么奇特的规律? 对你做大部分事情的动因刨根问底,会发现它们都指向同一件事——高兴、快乐,把层次拔高就叫作幸福。 “解决了温饱,人活着其实就是为了一种感觉”,这是我曾工作过的日本富士通公司管理部部长告诉我的。 “人类一切努力的目的在于获得幸福。”这是欧文说的。 所以追求幸福就是你修习时间管理的根本目的,是至高无上的心法,因此,你要把幸福搞清楚。 新时代的南辕北辙 追求幸福显而易见,又如此重要,但人们却从来没学过、没认真思考过到底什么是幸福。大部分时候属于“想不明白”的状态。 相当多的工作者牺牲自己的时间、牺牲自己的生活品质,就是为了多赚些钱。赚来的钱不就是拿来过好生活的吗?何必呢? 还有很多学习者,把读书听课当任务,甚至还得给自己定下一年读几十本书的目标才行,读书不就是为了享受学习的乐趣吗?如此忍受,何必呢? 还有很多家长,天天和孩子起急、跟孩子吼,家长自己干得不咋地,在孩子面前牛着呢。养育后代,不就是要提升家庭的幸福感吗?何必呢? 哎,我喘口气,你也喘口气,咱俩接下来得好好把幸福这事给说道说道。 幸福在哪里 “幸福在哪里呀,幸福在哪里7幸福在小朋友的脑海里。” 你已经知道了,要想学好时间管理就得有高追求。一提到高追求,你可能就会到处寻找人生目标。真不用,幸福,现成儿的,人人都值得拥有。 聊十块钱儿心理学 你可能觉得,幸福这东西,看不见摸不着的,而且每个人的幸福又不尽相同。但其实托尔斯泰说对:“幸福的家庭都是相似的,不幸的家庭却各有各的不幸。”心理学家很早就开始研究幸福了,而且人类的共性远大于个性。 他们是这么整明白这件事儿的:两位美国社会心理学家戴维·迈尔斯和埃德·迪奈尔分析了跨越十六个国家涵盖十七万份问卷的研究结果。调研的对象是人们的“主观幸福感”,简单地说就是你给自己的幸福评分,你说幸福就是幸福,然后再分析哪些因素使人更幸福,哪些因素使人不幸。 咱们商奔结论: 你是男是女是老是少,跟幸福没多大关系的。收入高的人并不比收入低的人更幸福,除非是靠前贫困,这就是所谓“钱买不到幸福”,只要你的钱够买生活必需品,你就可以很幸福,有更多的钱并不一定使人更幸福。但是,有一个结论是非常确定的,幸福的人都追求有目的的、均衡的、积极的生活方式。 所谓有目的,就是主动地思考生活的方向,明确需求,设定目标,拟定计划然后贯彻实施。这样可以帮助你解决问题,应对生活中的挑战,使生活发生有意义的改变。你瞧,这不就是学习时间管理要获得的技能吗? P2-10
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